Pahare cu băuturi alcoolice, imagine cu caracter ilustrativFoto: Bermix Studio / Unsplash, via Mediafax
O parte dintre efectele alcoolului asupra organismului pot fi reversibile dacă oprirea consumului vine la timp, arată specialiști citați de CNN și preluați de Mediafax. Cercetătorii atrag însă atenția că recuperarea depinde de nivelul consumului, de durata expunerii și de afecțiunile deja instalate.
Alcoolul este asociat direct cu 62 de afecțiuni, între care ciroza, pancreatita, gastrita, unele boli cardiovasculare și tulburările psihotice, potrivit cercetătorului Jürgen Rehm, de la Institute for Mental Health Policy Research din Toronto. El spune că aceste boli nu ar exista fără consumul de alcool. În alte aproximativ 30 de boli, inclusiv cancer, diabet, accident vascular cerebral, demență și afecțiuni cardiace, alcoolul este un factor care contribuie la risc.
Medicii citați spun că efectele apar și după cantități mici. Chiar și un singur pahar poate reduce temporar capacitatea sistemului imunitar de a lupta împotriva infecțiilor, iar cercetările arată că alcoolul începe să influențeze imunitatea la aproximativ 20 de minute după consum. Un episod de consum excesiv poate slăbi răspunsul imun timp de 24 de ore.
În cazul consumului cronic, efectele asupra celulelor implicate în apărarea organismului pot fi de durată. Rehm afirmă că, în funcție de nivelul consumului, corpul își poate reveni în câteva zile sau într-o săptămână după eliminarea alcoolului. În cazurile severe de alcoolism, unele efecte asupra imunității pot deveni permanente.
Specialiștii menționează și riscul oncologic. Alcoolul este considerat a treia cauză prevenibilă de cancer în Statele Unite, după tutun și obezitate. Toate tipurile de alcool pot contribui la apariția cancerului prin deteriorarea ADN-ului și prin creșterea inflamației cronice. La femei, cancerul de sân este cel mai frecvent asociat cu alcoolul, iar la bărbați este menționat cancerul colorectal.
Renunțarea la alcool poate opri creșterea riscului, dar scăderea completă a acestuia se produce lent. Rehm spune că poate dura aproximativ 30 de ani până când riscul revine la nivelul unei persoane care nu a consumat alcool regulat. De aceea, medicii insistă pe reducerea consumului înainte ca efectele să devină greu de inversat.
În privința creierului, cercetările recente arată că alcoolul nu omoară direct celulele cerebrale, dar afectează conexiunile dintre neuroni și poate duce la micșorarea anumitor zone ale creierului. Unele studii au asociat inclusiv trei băuturi pe săptămână cu un risc mai mare de demență. Sinclair Carr, cercetător afiliat Harvard T.H. Chan School of Public Health, spune că recuperarea țesutului cerebral poate începe în câteva săptămâni sau luni după oprirea consumului.
Și teoria potrivit căreia un consum redus ar putea proteja inima este contestată tot mai mult. Un studiu publicat în 2023 a indicat că un singur pahar de alcool pe zi poate crește tensiunea arterială. Cardiologul Andrew Freeman afirmă că există suficiente dovezi că alcoolul poate fi mai dăunător decât benefic, mai ales pentru persoanele cu hipertensiune, diabet sau obezitate abdominală.
Secțiunea de comentarii va fi disponibilă în curând.